Pourquoi suivre un programme sportif
Clarisse Dimanche2021-05-05T17:59:15+02:00En avril ne te découvre pas [...]
La magie des encouragements verbaux
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Préparation à l’effort, étirements, yoga : on te dit tout !
Clarisse Dimanche2021-03-16T10:35:48+01:00Dans le sport il y a différents piliers : [...]
Interview de Myriam LAMARE
Clarisse Dimanche2021-02-13T19:48:44+01:00Pour la journée internationale du sport féminin, en plus [...]
Les Femmes et le Sport
Clarisse Dimanche2021-02-13T19:42:50+01:00Connaissais-tu la journée internationale du sport féminin ? Cette [...]
Comment gérer son alimentation pendant les fêtes et autres grandes occasions ?
Clarisse Dimanche2021-02-13T19:56:54+01:00Lorsque l’on est sportif, les repas peuvent vite devenir [...]
La Préparation Mentale
Clarisse Dimanche2021-03-08T22:26:37+01:00Les défis sportifs demandent d’être performant et cette performance [...]