Blessure et reprise du sport, comment s’y prendre ?
Clarisse Dimanche2021-11-25T17:56:21+01:00Dans la vie d’un sportif, s’il y a bien [...]
Le cyclisme, alternative à la course à pied pour booster sa cardio ?
Clarisse Dimanche2021-10-11T18:08:06+02:00On te donne souvent des trucs et astuces pour [...]
DOSSIER DE L’ÉTÉ 2021
Clarisse Dimanche2021-06-22T16:43:03+02:00C’est déjà l’été ! Et vu que nous [...]
Pourquoi suivre un programme sportif
Clarisse Dimanche2021-05-05T17:59:15+02:00En avril ne te découvre pas [...]
La magie des encouragements verbaux
Clarisse Dimanche2021-04-05T09:26:26+02:00La performance physique et sportive est étudiée depuis [...]
Préparation à l’effort, étirements, yoga : on te dit tout !
Clarisse Dimanche2021-03-16T10:35:48+01:00Dans le sport il y a différents piliers : [...]
Interview de Myriam LAMARE
Clarisse Dimanche2021-02-13T19:48:44+01:00Pour la journée internationale du sport féminin, en plus [...]
Les Femmes et le Sport
Clarisse Dimanche2021-02-13T19:42:50+01:00Connaissais-tu la journée internationale du sport féminin ? Cette [...]
Comment gérer son alimentation pendant les fêtes et autres grandes occasions ?
Clarisse Dimanche2021-02-13T19:56:54+01:00Lorsque l’on est sportif, les repas peuvent vite devenir [...]
La Préparation Mentale
Clarisse Dimanche2021-03-08T22:26:37+01:00Les défis sportifs demandent d’être performant et cette performance [...]