PLONGE DANS L’UNIVERS SPORTIF

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Nutrition sportive: comment optimiser la gestion de son poids ?
Clarisse

Clarisse

2023/05/08

Nutrition sportive: comment optimiser la gestion de son poids ?

Nous te parlons souvent de nutrition sous ses différentes formes et avons déjà abordé notamment : Pourquoi faire appel à un professionnel de la nutrition ou quels sont les aliments sains que tu dois privilégier ! Aujourd’hui, avec l’aide de Delphine WILLIAMS, pharmacienne, coach en nutrition, marathonienne, nous allons axer notre thématique nutrition sur la […]

Un programme d'entraînement masculin avant l'été
Clarisse

Clarisse

2023/04/24

Un programme d’entraînement masculin avant l’été !

Cher Rockeur, aujourd’hui nous te proposons un programme qui arrive pile à temps pour l’été ! Il est spécialement taillé pour la morphologie masculine et préparé avec soin par notre coach spécialisé. Bien que ce dernier ne soit plus actif dans le coaching, le programme qu’il a proposé lors de son activité reste toujours autant […]