
isabelle
2025/09/08
Débuter la course à pied : le guide complet.
Débuter la course à pied est souvent une idée qui trotte dans la tête de beaucoup de personnes… puis reste en suspens. On se dit : « Je n’ai pas le temps », « Je vais être ridicule », ou encore « J’ai peur de ne pas tenir 5 minutes ». Et pourtant, si tu […]