Idées amusantes, stylées et faciles à organiser avec tes enfants (de 6 à 15 ans) Ah, les vacances de Pâques ! 🐰 Tu sens ? Ce petit parfum de liberté, les premiers rayons de soleil qui réchauffent les cœurs, et… tes enfants qui tournent en rond à peine la cloche des classes sonnée. 😅 Pas […]

Le sport qui mixe ping-pong, tennis et badminton à essayer d’urgence Tu cherches une nouvelle activité fun, accessible et idéale pour passer un bon moment entre amis ou en famille ? Alors laisse-nous te parler d’un sport qui fait de plus en plus d’adeptes en France et ailleurs : le pickleball. À mi-chemin entre le ping-pong, […]

Après une journée bien remplie, vos clients arrivent pour leur séance d’entraînement. Certains ont peut-être jonglé entre réunions, deadlines, et obligations personnelles. D’autres sont simplement vidés par l’intensité de leur quotidien. Alors, comment adapter vos séances à ce contexte ? Dans cet article, on explore l’idée d’un jogging post-journée de travail et on vous donne […]

Septembre est là, et avec lui, la fin des vacances. Ce mois, qui rythme nos vies depuis l’enfance, marque un nouveau départ. Même si tu ne fais plus ta rentrée scolaire, septembre est le mois parfait pour insuffler une nouvelle dynamique dans ta vie !