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category: Féminin

Interview de Myriam LAMARE

Pour la journée internationale du sport féminin, en plus de t’avoir préparé un petit article sur le sujet que tu peux retrouver ici, on a préparé de quoi te booster et te motiver à vivre ta passion sportive jusqu’au bout ! Alors sans plus attendre… Tu connais Myriam Lamare ?  Myriam est une femme que […]

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Les femmes et le sport

Connaissais-tu la journée internationale du sport féminin ? Cette journée a été créée en 2014 à l’initiative du Conseil Supérieur de l’audiovisuel français (plus connu sous le diminutif “CSA”) en collaboration avec le Comité national olympique et sportif français. Depuis 2014 donc, elle a lieu tous les 24 janvier en France. Constatant une sous-médiatisation du […]

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La préparation mentale

Parce que les défis sportifs demandent d’être performant, et que la performance se décompose entrois piliers :• L’aspect physique,• L’aspect technique,• L’aspect mental,Aujourd’hui on s’attarde sur le dernier aspect qui est à ne pas négliger car c’est souvent avec unmental fort que l’on fait la différence. Qu’est ce que la préparation mentale et à quoi […]

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