axelverglas
2023/06/07
Trouve ton rythme pour tes séances de course !
Tu as décidé de te lancer dans la course à pied, bravo ! Mais quelle est la fréquence idéale pour toi ? Ne t’en fais pas, dans cet article, on va te donner tous les conseils pour trouver ton rythme de course parfait en fonction de ton profil et de tes objectifs. Prépare-toi à découvrir […]