(Re)prendre une activité sportive pour la rentrée : mode d’emploi
Clarisse Dimanche2021-09-17T14:18:44+02:00Finies les vacances, voici le mois de septembre ! [...]
DOSSIER DE L’ÉTÉ 2021
Clarisse Dimanche2021-06-22T16:43:03+02:00C’est déjà l’été ! Et vu que nous [...]
[DOSSIER DE L’ÉTÉ 2021] – Le Programme Hommes
Clarisse Dimanche2021-06-21T22:17:53+02:00Programme de Zidane Cher Rockeur, aujourd’hui nous te proposons [...]
[DOSSIER DE L’ÉTÉ 2021] – Le Programme Femmes
Clarisse Dimanche2021-06-19T16:43:16+02:00Programme de Laëtitia Pour toi Rockeuse et pour t’aider [...]
Pourquoi suivre un programme sportif
Clarisse Dimanche2021-05-05T17:59:15+02:00En avril ne te découvre pas [...]
Préparation à l’effort, étirements, yoga : on te dit tout !
Clarisse Dimanche2021-03-16T10:35:48+01:00Dans le sport il y a différents piliers : [...]